Ghế công thái học là gì? Tác dụng ra sao? Có nên mua không?

Để hạn chế đau lưng, mỏi cổ hay tê chân do ngồi làm việc lâu dài, ghế công thái học được thiết kế như một giải pháp khắc phục tình trạng trên và nâng cao hiệu suất làm việc. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ ghế công thái học là gì, tác dụng ra sao và dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu làm việc hàng ngày của bản thân.

1. Ghế công thái học là gì?

Ghế công thái học (tiếng Anh: Ergonomic Chair) là loại ghế được thiết kế và chế tạo dựa trên khoa học về "công thái học" - môn khoa học nghiên cứu mối quan hệ giữa con người và môi trường làm việc. Mục tiêu chính của ghế là tối ưu hóa tư thế ngồi, giảm áp lực lên cột sống, cổ, lưng và giảm mệt mỏi khi ngồi làm việc trong thời gian dài.

2. So sánh nhanh với ghế văn phòng thông thường

Ghế văn phòng thông thường có thiết kế đơn giản với những tính năng cơ bản, phù hợp cho nhu cầu làm việc phổ biến hằng ngày và có mức giá dễ tiếp cận. Trong khi đó, ghế công thái học là một công cụ bảo vệ sức khỏe được thiết kế để bạn ngồi đúng và thoải mái trong nhiều giờ liền. Cụ thể:

3. Tác dụng của ghế công thái học

Ghế công thái học không chỉ giúp giảm stress trong công việc nhờ tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu khi ngồi lâu mà còn mang đến nhiều tác dụng khác:

3.1. Đem lại sự linh hoạt và tiện lợi

Thiết kế xoay 360 độ và di chuyển linh hoạt nhờ hệ thống bánh xe trơn tru, giúp người dùng dễ dàng chuyển hướng quan sát hay tiếp cận tài liệu xung quanh mà không cần đứng dậy. Với các dòng ghế cao cấp, có thể dễ dàng điều chỉnh độ cao, độ nghiêng, tựa đầu và tay vịn, mang đến một trải nghiệm "cá nhân hóa hoàn hảo", cảm giác như chiếc ghế được chế tạo riêng cho cơ thể bạn.

3.2. Cải thiện tư thế ngồi

Tựa lưng ghế được thiết kế theo đường cong tự nhiên S-curve của cột sống, kết hợp cùng tay vịn và chiều cao có thể điều chỉnh đa dạng, giúp người dùng duy trì tư thế thẳng lưng, hạn chế tình trạng gù lưng và giảm nguy cơ sai lệch cột sống.

Nhờ sự nâng đỡ đúng các điểm tỳ của lưng, thắt lưng, cổ và vai, tình trạng đau mỏi thường gặp khi ngồi lâu được cải thiện rõ rệt. Các dòng cao cấp còn có lumbar tự động thay đổi theo dáng ngồi, tựa đầu đa trục và cơ chế ngả lưng đồng bộ, giúp thả lỏng cơ thể, giảm căng cơ và mang lại sự thoải mái lâu dài, đặc biệt với những người làm việc máy tính nhiều giờ mỗi ngày.

3.3. Cải thiện tuần hoàn máu tới các chi

Nhờ đệm ngồi phân bổ áp lực đều và độ sâu ghế được tính toán hợp lý, máu lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng tê cứng hoặc đau mỏi chân khi ngồi lâu.

Ngoài ra, vật liệu lưới đàn hồi hoặc mút lạnh giúp bề mặt thoáng khí, giảm nóng bí và hỗ trợ lưu thông khí huyết tốt hơn so với đệm vải hoặc nệm dày. Những đặc điểm này đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên ngồi làm việc trên 6 giờ mỗi ngày.

3.4. Tăng hiệu suất làm việc

Nhờ tư thế ngồi thoải mái, người dùng có thể tập trung cao độ hơn, qua đó nâng cao hiệu suất làm việc. Thiết kế hiện đại, gọn gàng giúp không gian làm việc tối ưu hơn, phù hợp với văn phòng và làm việc tại nhà.

Một số dòng cao cấp có cơ chế ngả sâu kèm khóa nhiều góc hoặc tích hợp gác chân, cho phép nghỉ ngơi ngay tại bàn. Nhờ vậy, bạn có thể nhanh chóng hồi phục năng lượng và quay lại công việc với trạng thái tỉnh táo.

3.5. Bảo vệ sức khỏe lâu dài

Ghế công thái học không chỉ hỗ trợ giữ đúng tư thế ngồi và thúc đẩy lưu thông máu mà còn hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nghề nghiệp thường gặp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hay hội chứng ống cổ tay. Nhờ thiết kế hiện đại, độ bền cao cùng thời gian bảo hành dài hạn, sản phẩm này thực sự là một khoản đầu tư đáng giá để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Ghế công thái học với nhiều tính năng giúp bảo vệ cột sống và duy trì sự thoải mái khi ngồi lâu. (Nguồn: Internet)

4. Có nên mua ghế công thái học không?

Có. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên làm việc tại bàn nhiều giờ hoặc đã xuất hiện tình trạng đau lưng và mỏi cổ vai gáy, ghế công thái học là một giải pháp phù hợp để giải quyết tình trạng đó:

• Về kinh tế, ghế công thái học có giá cao hơn ghế văn phòng thường nhưng là khoản đầu tư dài hạn cho sức khỏe, giúp hạn chế bệnh cột sống và giảm chi phí điều trị sau này.
• Trong thực tế, ghế đặc biệt phù hợp với người phải ngồi lâu, nhờ đem lại sự thoải mái, hỗ trợ toàn diện để duy trì tập trung, giảm mệt mỏi và nâng cao hiệu suất làm việc.

Ghế công thái học là khoản đầu tư xứng đáng cho dân văn phòng. (Nguồn: Internet)

5. Ghế công thái học giá bao nhiêu?

Giá ghế công thái học dao động từ hơn một triệu đồng cho các mẫu cơ bản đến vài chục triệu đồng cho các dòng cao cấp, tùy thuộc vào chất liệu và số lượng tính năng điều chỉnh. Phân khúc phổ biến nhất thường nằm trong khoảng 3 đến 8 triệu đồng. Mức giá cao hơn thường dành cho các dòng ghế sử dụng vật liệu đặc biệt, công nghệ tiên tiến và có độ bền vượt trội.

Để biết giá chính xác cho từng mẫu ghế công thái học, vui lòng liên hệ trực tiếp với Nội thất The One để được hỗ trợ nhanh nhất.

6. Cách chọn mua ghế công thái học chuẩn

Khi chọn ghế công thái học, bạn nên dành thời gian trải nghiệm và quan sát kỹ các tính năng để tìm được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của mình:

• Thử ngồi ít nhất 15 phút trước khi mua: Ngồi quá ít thời gian sẽ dễ đánh giá sai, nên ngồi lâu để cảm nhận rõ ghế có gây nóng, cứng hay tê mỏi hay không.
• Ưu tiên khả năng điều chỉnh linh hoạt: Nên chọn mẫu có nhiều tính năng như điều chỉnh chiều cao, độ ngả, tựa đầu, tay vịn để thích ứng với nhiều tư thế ngồi và vóc dáng.
• Chọn chất liệu thoáng khí, bền: Đệm mút lạnh ôm dáng mà không xẹp lún, lưới đàn hồi cao cấp giúp ghế thoáng, giảm bí khi ngồi lâu.
• Chọn ghế theo vóc dáng người dùng: Hãy ưu tiên các mẫu có các kích thước chiều cao, chiều rộng, chiều sâu và tải trọng phù hợp để đảm bảo ghế vừa vặn, chắc chắn và thoải mái khi ngồi lâu.
• Ưu tiên thương hiệu uy tín: Các thương hiệu có lịch sử lâu đời, hệ sản phẩm đa dạng, có chứng nhận chất lượng sản phẩm, có cam kết bảo hành rõ ràng và dịch vụ hậu mãi tốt như Nội thất The One.

7. Một số mẫu ghế công thái học bán chạy nhất

Ghế công thái học có nhiều mẫu đa dạng về kiểu dáng và tính năng. Dưới đây là một số sản phẩm bán chạy, được nhiều người lựa chọn nhờ sự thoải mái, độ bền và thiết kế hiện đại phù hợp cả văn phòng và làm việc tại nhà:

Hy vọng rằng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc ghế công thái học là gì. Ghế công thái học là sản phẩm gắn liền với những giá trị thực tế cho sức khỏe và hiệu quả công việc. Đây là lựa chọn thông minh để đầu tư lâu dài, vừa nâng tầm không gian làm việc hiện đại, vừa giúp bạn duy trì sự thoải mái và tập trung mỗi ngày.

Nếu bạn đang tìm kiếm ghế công thái học hiện đại, thoải mái và bền bỉ, hãy tham khảo các sản phẩm tại Nội thất The One. Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp sẽ hỗ trợ bạn chọn được mẫu ghế phù hợp nhất với vóc dáng và không gian làm việc của mình.